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Ce que fait Kova, ce qu'il ne fait pas, et ce que coûtent les offres. Une question reste sans réponse ? Écris-nous.

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Qu'est-ce que Kova ?

Un calendrier d'entraînement partagé, sur téléphone et sur ordinateur. Le coach planifie la semaine de son groupe, chaque athlète la reçoit, la déclare et en discute au même endroit. Kai, l'assistant de Kova, écrit des plans de course à pied personnalisés.

Sur quels téléphones ?

iPhone et Android. Ton compte est le même sur les deux. Télécharger l'application

Peut-on utiliser Kova sur ordinateur ?

Oui, sans que ce soit obligatoire : l'application mobile reste complète. Avec le même compte, l'app web de kovasport.fr/app propose le calendrier, la déclaration, le planning et le suivi du coach, Kai, les messages, les sondages, ton profil et ton club, sur un écran d'ordinateur. Elle est en français, et sur un écran de téléphone le site renvoie vers l'application. Ouvrir l'app web

Mes athlètes doivent-ils installer l'application ?

Sur téléphone, oui : l'application est gratuite, sur iPhone et Android. Sur ordinateur, l'app web suffit, avec le même compte. Télécharger l'application

Comment créer un compte ?

Avec une adresse e-mail et un mot de passe, puis un lien de confirmation reçu par e-mail. Tu peux aussi continuer avec ton compte Google, ou avec Apple sur iPhone.

Coach ou athlète, faut-il choisir ?

Non. Le rôle se joue groupe par groupe : avec le même compte, tu entraînes ton groupe et suis le plan d'un autre coach.

Kova est-il réservé à la course à pied ?

Non : le calendrier accueille les séances de tous les sports proposés dans l'application. Seuls les plans écrits par Kai sont limités à la course à pied, renforcement compris.

En quelle langue ?

En français ou en anglais, selon la langue de ton téléphone. Tu peux la changer dans les réglages de l'application.

Coachs

Je planifie sur un tableur ou dans WhatsApp : comment passer à Kova ?

Crée ton groupe, envoie le lien d'invitation à tes athlètes, puis pose tes séances de la semaine, une seule fois pour tout le groupe. Une séance que tu reprends souvent s'enregistre comme modèle et se recharge en un geste. Il n'y a pas d'import depuis un tableur.

Comment inviter mes athlètes ?

Depuis la page du groupe ou son fil de discussion : un lien à envoyer à ton groupe, par message ou par e-mail, ou une invitation nominative que l'athlète accepte dans l'application.

Combien de membres par groupe ?

Jusqu'à 6 membres, toi compris (donc 5 athlètes), dans ton groupe gratuit. Avec Coach Essentiel, un groupe de 15 membres. Avec Coach, 5 groupes de 30 membres. En Club, sans plafond d'offre. Comparer les offres

Puis-je créer une séance pour tout le groupe ?

Oui, en une fois. Tu la modifies ou la supprimes ensuite pour tout le monde en une action, et tu peux ajouter ou retirer un athlète au passage.

Puis-je donner une consigne à un seul athlète ?

Oui. Sur une séance collective, chaque athlète peut recevoir sa consigne : seuls l'athlète et toi la voyez, ni le reste du groupe ni les autres coachs.

Comment savoir ce qui a été fait ?

L'onglet Suivi de l'espace coach montre, athlète par athlète et jour par jour, les kilomètres, les séances faites ou manquées, le total et l'effort moyen de la semaine. Les chiffres sont ceux que l'athlète déclare, ainsi que les sorties mesurées par sa montre, quand l'athlète les partage avec le groupe.

Puis-je répondre à une séance déclarée ?

Oui. Sous chaque séance déclarée, faite ou non, tu la valides d'un pouce et tu peux laisser une note. L'athlète voit le pouce et la note sous sa propre déclaration, et reçoit une notification.

Que fait Kai pour mon groupe ?

Avec une offre payante, Kai lit la semaine de ton groupe : séances faites ou manquées, effort déclaré, charge des quatre dernières semaines. Il t'en écrit une synthèse et quelques points, athlète par athlète. Il n'écrit rien dans ton planning : c'est toi qui décides de ce que tu changes. Il t'écrit aussi ton propre plan de course. Voir les offres coach

Peut-on être plusieurs coachs dans un groupe ?

Oui. Tu peux nommer un co-coach, qui planifie et invite comme toi, dans tous tes groupes. Au-delà, c'est l'offre Club : chaque entraîneur du club y a sa place. Supprimer ou transmettre le groupe reste réservé à son créateur.

Le planning d'équipe est-il inclus dans l'offre gratuite ?

Oui, dans toutes les offres, avec le tableau de suivi et la relecture de la semaine. Ce qui change d'une offre à l'autre, c'est la taille du groupe : 6 membres en gratuit, 15 avec Coach Essentiel, 30 avec Coach. La lecture de la semaine par Kai demande une offre payante.

Athlètes

Dois-je payer pour rejoindre le groupe de mon coach ?

Non. Avec l'invitation de ton coach, tu accèdes à tout ce que son groupe offre, avec un compte gratuit.

Comment déclarer une séance ?

Depuis la séance, touche « J'ai fait cette séance ». Les kilomètres prévus sont déjà remplis, ou ceux de ta sortie si ta montre l'a envoyée : tu corriges si besoin, notes l'effort de 1 à 10 et laisses un mot à ton coach, si tu veux.

Et si je n'ai pas pu la faire ?

Touche « Je n'ai pas fait cette séance » et indique le motif. Ton coach le voit dans son suivi.

Puis-je changer le jour d'une séance ?

Oui, dans la même semaine, sans toucher au contenu de la séance. Une séance déjà déclarée ou passée ne se déplace plus.

Mon coach voit-il les séances que j'ajoute moi-même ?

Seulement si tu actives le partage sur la séance. Si tu quittes le groupe, le partage s'arrête le jour même.

Qui voit mon profil et mes records ?

Ton objectif de saison, ton texte « à propos » et tes records sont visibles de tous les membres connectés de Kova. Tu peux les laisser vides.

Mes coéquipiers voient-ils mes séances ?

Non. Seuls les coachs de ton groupe y ont accès.

Et sans réseau ?

Les séances déjà chargées restent lisibles. Une déclaration commencée reste enregistrée sur le téléphone : tu la valides une fois le réseau revenu.

Abonnement

Combien coûte Kova ?

Le gratuit ne coûte rien et n'expire pas. Athlète IA : 4,99 € par mois, ou 39,99 € par an. Coach Essentiel : 9 € par mois, ou 90 € par an. Coach : 19 € par mois, ou 190 € par an. Club : sur devis. Les athlètes invités par un coach ne paient jamais. Comparer les offres

L'offre gratuite est-elle un essai ?

Non, elle n'expire pas : un groupe de 6 membres, le planning d'équipe, le suivi et la messagerie, sans limite de durée. Kai, l'assistant de Kova, est inclus dans les offres payantes.

Y a-t-il un engagement ?

Non. L'abonnement est mensuel ou annuel, au choix, et reconduit tacitement. Tu résilies à tout moment depuis Mon compte, en quelques clics : la résiliation prend effet à la fin de la période en cours, qui n'est pas remboursée, et l'accès reste ouvert jusque-là. Conditions générales, article 7 : abonnements

Des plans illimités, vraiment ?

Oui pour tout usage réel : aucun nombre de plans à surveiller. Kai écrit tes séances par blocs de quatre semaines jusqu'à la course, et tu l'ajustes quand tu veux. Un plafond mensuel existe, très au-delà de ce qu'un athlète ou un coach utilise, pour protéger le service contre les scripts et les comptes partagés. S'il était atteint, seule la génération attendrait le premier jour du mois suivant : rien d'autre ne change, rien n'est facturé en plus. Conditions générales, article 7 : usage raisonnable

Puis-je changer d'avis après avoir payé ?

Oui, pendant quatorze jours. Écris-nous depuis l'adresse de ton compte : le montant payé t'est remboursé, moins la part du service déjà utilisée. Avant de payer, une case te demande de démarrer tout de suite sans attendre ces quatorze jours : elle ne te retire pas ce droit. Conditions générales, article 8

Mes données restent-elles à moi ?

Oui, même si tu reviens à l'offre gratuite : rien n'est effacé. Tes groupes, leur historique et leurs discussions restent consultables, et tes athlètes continuent de déclarer leurs séances et d'échanger. Un groupe qui dépasse les limites gratuites passe en lecture seule : plus de séance à créer ou à modifier, plus de nouveau membre, et le tableau de suivi se met en pause. Tout se rouvre dès que tu reprends une offre, ou que le groupe repasse sous la limite. Conditions générales, article 7 : abonnements

Comment payer ?

Par carte, sur la page de paiement de Stripe. Kova ne voit ni ne conserve ton numéro de carte.

La TVA est-elle comprise ?

TVA non applicable, article 293 B du CGI : le prix affiché est celui que tu paies.

Puis-je avoir une facture au nom d'un club ou d'une association ?

Oui, avec Coach Essentiel et Coach. À la commande, coche « Je veux une facture au nom d'un club ou d'une association », puis renseigne la raison sociale et le SIREN : ils figureront sur les factures. L'offre Athlète IA est personnelle et n'a pas cette option.

Plans par Kai

Que fait Kai ?

Kai, l'assistant de Kova, te propose un plan de course à pied à partir de ton objectif, de la distance, de la date et du temps visés, de tes jours disponibles, de tes records et des séances que tu déclares. Il l'écrit par blocs de quatre semaines, que tu relis avant de les ajouter : rien n'entre dans ton calendrier sans ton accord.

Puis-je ajuster le plan si ma semaine change ?

Oui. « Affiner mon plan » ou « Affiner cette séance » te propose un changement, par exemple si tu es moins disponible ou si tu veux déplacer une séance, et rien n'est modifié tant que tu ne l'as pas appliqué. Tu peux aussi déplacer une séance dans la semaine.

Et si ma course est dans six mois ?

Le chemin jusqu'à la date se calcule en entier (base, développement, affûtage), puis Kai le détaille par blocs de quatre semaines. Le bloc suivant s'ouvre une semaine avant la fin du précédent et tient compte de ce que tu as déclaré. Chaque bloc est relu avant d'entrer au calendrier, et la course y est inscrite.

Kai donne-t-il des conseils médicaux ?

Non. Kova ne donne aucun avis médical. Si tu évoques une douleur, Kai ne l'interprète pas et t'invite à en parler à un professionnel de santé.

Quelles données Kai utilise-t-il ?

Ce que tu saisis sur l'écran de contexte, tes records, et tes séances des quatre dernières semaines telles que tu les as déclarées : faites ou manquées, distance, temps, effort. Tes commentaires de séance, seulement si tu l'acceptes dans les réglages. Jamais ton nom, ton adresse e-mail, ton poids ni ta fréquence cardiaque. Politique de confidentialité, § 2.4

Données et compte

Où sont hébergées mes données ?

Dans l'Union européenne : la base de données à Paris, le serveur de l'application en France. Seul Kai passe par Google, aux États-Unis, quand un plan ou une lecture de semaine lui est demandé, et sans aucun nom. Politique de confidentialité

Mes données sont-elles revendues ?

Non. Kova n'a ni traceur publicitaire, ni revente de données, ni profilage commercial.

Comment supprimer mon compte ?

Dans l'application : onglet Profil, réglages, « Supprimer mon compte ». Si tu possèdes un groupe avec d'autres membres, transmets-le ou supprime-le d'abord, et résilie ton abonnement s'il est en cours. Restent ensuite, détachés de ton nom, les séances que tu avais assignées à d'autres et tes messages dans les discussions de groupe. Tout sur la suppression du compte

À partir de quel âge ?

13 ans, attestés à l'inscription : Kova ne demande pas ta date de naissance. Avant 15 ans, l'inscription demande l'autorisation d'un parent.

Comment signaler un contenu ou une personne ?

Dans l'application : appui long sur un message ou un sondage, ou « ⋯ » sur un profil, puis « Signaler ». Pour tout autre cas, écris à contact@kovasport.fr. Chaque signalement est examiné par une personne, dans les meilleurs délais. Tu peux aussi bloquer quelqu'un ou quitter un groupe.